Arsip Kategori: Artikel Jantung

Tips Mencegah “Penyakit Jantung”

Agar terhindar dari penyakit jantung koroner, Anda dapat melakukan tips untuk kesehatan jantung untuk mencegah berbagai penyakit sebagai  berikut: ·         Pola makan sehat Hindari makanan yang banyak mengandung lemak atau yang mengandung kolesterol tinggi. Seafood memiliki kandungan kolesterol tinggi yang … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Artikel Jantung | Tag , , , , , , | Meninggalkan komentar

Gejala Serangan Jantung

Jika gejala serangan jantung terjadi pada Anda: Kenalilah gejala-gejala tersebut apakah terjadi nyeri dada, sesak napas, ataupun jantung berdebar. Hentikan segera semua pekerjaan apa pun yang sedang Anda lakukan lalu duduk atau berbaringlah sembari menarik napas dalam-dalam. Jika Anda sendirian … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Artikel Jantung | Tag , , , , , | 1 Komentar

Jantung

Jantung adalah sebuah otot yang memompa darah ke seluruh tubuh. Dalam suatu serangan jantung (myocardial infarction), bagian dari otot jantung mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Untuk tetap sehat, jantung membutuhkan oksigen dan zat-zat gizi lain yang dibawa oleh darah. Ini … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Artikel Jantung | Tag , , , , , , | Meninggalkan komentar

Makanan dan Minuman Sehat Untuk Jantung

Untuk tetap sehat tentunya harus memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Berikut adalah tips singkat memilih makanan dan minuman yang tepat agar jantung Anda tetap sehat. Makanan Usahakan mengonsumsi berbagai jenis makanan, termasuk sayur-sayuran, gandum, daging rendah lemak, ikan, buah-buahan, … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Artikel Jantung | Tag , , , , , , , , , , | 1 Komentar